Hammaste hooldamise meelespea

Portaal Terviseuudised toob välja märksõnad, mis on terve suu heaks mõttekas kõrva taha panna.

Esiteks tuleb valida pehme ja väikese peaga hambahari. Väike pea on oluline raskesti ligipääsetavate kohtade paremaks puhastamiseks. Hambaharja tuleb vahetada iga 2-3 kuu järel.

Teiseks on oluline õige pesemistehnika ning see, et pärast hambapasta väljasülitamist suud ei loputataks - nii saab pastas sisalduv fluoriid tööd jätkata.

Siiski ei piisa täielikuks suuhügieeniks vaid hammaste pesemisest, vaid oluline on puhastada ka hambavahesid. Selleks otstarbeks on mõeldud hambaniidid, -tikud ja hambavaheharjad. Samuti soovitatakse pärast einet kasutada suuvett.

Loe täpsemat infot aadressil http://www.terviseuudised.ee/uudised/2017/01/03/kolm-marksona-mis-hoiavad-hambad-korras