Veeda pühad tervislikult
Igaüks teab, et pühade-eelne ning -järgne enesetunne ning kehakaal võivad üksjagu erineda ja et see muutus ei ole enamasti positiivne. Seetõttu jagab Ida-Tallinna keskhaigla oma leheküljel nõu pühade tervislikuks möödasaatmiseks.
Põhipunktid on järgmised:
1. Alusta oma päeva tervisliku hommikusöögiga.
2. Ära mine jõulupeole väga näljasena.
3. Nautige toitu üheskoos.
4. Ole aktiivne ja liigu võimalikult palju.
5. Homme on uus päev!