Vesi hoiab hambad terved

Terved hambad

Hambaarstid tuletavad kooli alguse puhul lastele ja nende vanematele meelde, et söögikordade vahel magusate ja gaseeritud jookide tarbimine on hammastele väga kahjulik. Seetõttu on parim jook gaseerimata vesi. Lisaks on oluline vältida näksimist, pesta hambaid kaks korda päevas ja vähemalt korra aastas külastada hambaarsti.

Happekahjustusega hambad

Hambaarst dr Anastassia Kuldmaa selgitas Terviseuudiste portaalile, et karastusjookides sisalduv hape teeb hamba pinna pehmeks ja nõnda kulub see kergesti, mille tagajärjel tekib hambale happeline kahjustus ehk erosioon. Ka värsked tervislikud mahlad rikuvad hambaid.

Söögikordade vahele peab jääma vähemalt kolm tundi. Mahla võib juua küll, kuid söögikorra ajal või vahetult enne või pärast sööki.



Täpsem info: http://www.terviseuudised.ee/uudised/2016/09/26/vesi-hoiab-hambad-terved