Pese käsi!
Alanud viirushaiguste perioodil on eriti oluline hoolikas kätepesu, kuna vähene kätehügieen on peamine nakkushaiguste leviku põhjus. Postimehe terviseportaalile andis nõu apteeker Kerli Valge.
Käsi tuleb pesta tööpäeva alguses või siis, kui käed on nähtavalt mustad, seebi ja veega 15 sekundi jooksul, jätmata tähelepanuta ka küüne- ja sõrmuste aluseid, sõrmevahesid ning randmeid. Viirushaiguste kõrhooajal on oluline käte puhastamine ka alkoholi sisaldava antiseptikuga, mida tuleb tarvitada pärast käte pesemist ja kuivatamist. Antiseptik on eriti vajalik siis, kui käte pesemine vee ja seebiga ei ole võimalik, nt reisil olles.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar