Mihkel Zilmer kutsub inimesi üles normaalselt sööma
Tartu Ülikooli professor biokeemik Mihkel Zilmer, kes on ka raamatu "Normaalne söömine" autor kutsub inimesi üles oma söömisvalikutes "mitte tõmblema". Ta kinnitab, et õige toitumine saab alguse mõtlemisest ning et tänapäeva suurim probleem on see, et erinevat infot on nii palju, et ei julgeta enam midagi süüa. Edasi annab ta Postimehe terviseportaalis ilmunud artiklis ülevaate sellest, millist toitu inimese organism vajab, ning toob välja peamised põhimõtted, mida toitumise puhul silmas pidada.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar