neljapäev, 21. aprill 2016

Eesti toidu- ja trennieksperdid murravad müüte




Leheküljel liigume.ee käsitletakse enamlevinud müüte toitumise ja treenimise kohta. Artikkel käsitleb lausa 14 müüti, muu hulgas ka väiteid, nagu rohkem trenni ja vähem kaloreid viib sihile, suhkruvabad tooted aitavad kaalu langetada ja rasvad on kahjulikud. Treenerite ja toitumisnõustajate vastused on põhjalikud ning huvitavad. Soovitatav lugemine igaühele, kes huvitub tervislikust toitumisest ja liikumisest.



Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar